LuminSmile™扭腰信息和运动平衡板
无需去健身房!!在家塑造身材的完美工具。
每天只需 15 分钟。 健康又放松。💕 轻松快速获得完美腰围的方法。定期使用平衡板将帮助您通过扭动腰部、腿部、臀部和手臂来有效燃烧脂肪。
- 扭转运动可以有效燃烧卡路里,并将有氧运动的好处与反射疗法的好处结合起来。
- 扭转你的方式,让腹肌、臀部和大腿变得更苗条。 帮助燃烧脂肪。
- 帮助血液循环并缓解脚部疼痛。
使用方法
- 用右脚踩在圆盘上。 将整个脚牢牢地放在靠近中间的圆盘上。
- 稍微弯曲膝盖以采取运动姿势。 将手臂向两侧伸展将有助于保持平衡。 在整个练习过程中保持这个姿势。
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两者一起使用
创造更多锻炼方式
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