每天只需 15 分钟。 健康又放松。💕 轻松快速获得完美腰围的方法。定期使用平衡板将帮助您通过扭动腰部、腿部、臀部和手臂来有效燃烧脂肪。 精心设计的设计可以在运动时向足部传达信息，刺激脚底的穴位。 它是便携式的，您可以随时随地轻松锻炼腹部！

• 扭转运动可以有效燃烧卡路里，并将有氧运动的好处与反射疗法的好处结合起来。

• 磁波盘会按摩和刺激脚底的经络穴位，有助于促进身体健康。

• 扭转你的方式，让腹肌、臀部和大腿变得更苗条。 帮助燃烧脂肪。

• 帮助血液循环并缓解脚部疼痛。

如何使用

• 用右脚踩在圆盘上。 将整个脚牢牢地放在靠近中间的圆盘上。

• 稍微弯曲膝盖以采取运动姿势。 将手臂向两侧伸展将有助于保持平衡。 在整个练习过程中保持这个姿势。

• 最敏感的地方有按摩丘疹，可以刺激血液循环和新陈代谢。